Các bạn biết không mực là một loại hải sản quá ngon và chứa hàm lượng chất dinh dưỡng khá cao: nhiều đạm, chất béo, canxi, phospho, sắt, các loại vitamin B1, B2… Vì vậy các bạn không nên bỏ qua những món ăn liên quan đến mực nhé. Ngoài cách chế biến như xào nấu thì hôm nay mình xin giới thiệu đến các bạn món mực sữa chiên nước mắm cực kỳ giản đơn mà ngon mê luôn nhé.
Thơm ngon bổ dưỡng với mực sữa chiên nước mắm

muc-sua-chien-nuoc-mam

Nguyên liệu cho món mực sữa chiên nước mắm:

+ 350 gr mực sữa

+ 1 muỗng canh nước mắm

+ 1 muỗng canh đường

+ 1 muỗng canh tỏi băm

+ 1 muỗng canh bột ngọt

+ 1 muỗng cafe tương ớt.

Cách chế biến món mực sữa chiên nước mắm:

Bước thứ nhất(1): Mực sữa rửa thật sạch để ráo. Mực sữa không phải làm như các loại mực khác vì mực sữa rất nhỏ có thể ăn nguyên con và không có mực đen. Nếu làm kỹ khi chiên nước mắm lên mực sẽ không căng phồng lên làm giảm độ ngon của mực.

Bước thứ hai(2): trộn thật đều nước mắm với đường, bột ngọt. Đặt chảo lên bếp cho dầu vào nấu sôi dầu và chiên mực sữa cho vàng giòn các mặt.

Bước thứ ba(3): Chắt bớt dầu trong chảo ra và cho tỏi vào phi thơm rồi đổ mực vào để mực và tỏi quyện hương với nhau. Đảo chừng 1 -2 phút thì bạn đổ phần hỗn hợp nước mắm vừa pha vào đảo đều tay thêm khoảng 2 phút nữa thì tắt lửa.

Hoàn thành món ăn các bạn gắp mực ra đĩa và thưởng thức nóng cùng với tương ớt nhé. Mực sữa chiên nước mắm vừa giản đơn lại vừa tiết kiệm thời gian giúp chị em nội trợ chúng mình tranh thủ làm được rất nhiều việc nhà nữa đấy. Mực sữa chiên nước mắm với mùi vị thơm ngon, màu sắc bắt mắt chắc chắn gia đình bạn sẽ thích thú lắm đó. Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

vẽ món ăn sắc vị cuốn chay cuốn salad ổi thơm бє Dà n mojito cổ điển trứng rán hẹ giải nhiệt Sinh tố mát lạnh cách nấu bún chả cá Lẩu khổ qua cá thác lác Mẹo bảo quản tỏi khô món Việt Nam cach lam chao hat sen nộm xoài xanh tôm khô cuon Đậu nành gà chiên cay Do banh fruit xmas thom ngon cách làm kem Khô cá thia cach lam bap rang bo trung quốc nấu cơm mon lẠ6 công thức ngon lành cho bánh donut bánh mì nhân gạo canh trái vải Cách lam gio thu bánh mì dừa chocolate pate gan cách làm Hà Ly banh kem trai tim ga loi Quảng Ngãi ca nuc kho mit ngon cha gio lua tom boc sa Hùng banh bot loc an khong ngan làm dâu tây phủ chocolate ca cá bánh ức nhan sen canh bong cai nau suon xay cà phê với chuối Nem nướng Khánh Hòa trà sữa đậu xanh bí đỏ món Nhật mì udon hải sản Cách làm gà nướng trộn salad rau Dáºm Cách tỉa đĩa trái cây đẹp mắt bánh ú nui chiên trái chuối mon banh phu the lam banh cho giang sinh sườn kho đậu phụ Gio heo hầm cá điêu hồng sốt chanh cach nau che khoai lang Món ngon từ thịt cừu và những mẹo Cách làm tôm chiên giòn thịt gà hấp nấm thịt bò xào củ đậu Cá nục hấp cuốn bánh tráng Vừng mousse trà xanh xoài Cac món ca cá hồi sốt nộm thập cẩm cách làm ghẹ rang muối ớt bánh mì sandwich kẹp chuối chiên lam trung nhoi thit sườn heo sốt me salad cam với tôm giải nhiệt Đình Khoai tây chiên làm thịt kho tàu lam tom rim thit ba roi lẩu hải sản chất béo bão hòa tinh binh pho mát tốt cho sức khỏe Banh ít nhan dau nau canh ga ham ky bánh đúc nhân mặn cơm thịt gà hội an mép vải công thức chè bắp ngon bữa cơm gia đình phần thực phẩm mới ốm dậy hương dân nấu ăn Muối dưa chuột sôcôla tim mạch nep than món mặn ăn cơm cà ba sa che bien banh macarons chuoi lat nuong ngon ớt xanh làm hoa cach lam banh ngai cuu cải thảo xào cá hấp củ sen Lassi xoài Ấn Độ môi cach lam long khia nươc dưa Phạm Liên Đậm đà mỳ spaghetti sốt cach pha che Mojito dua mứt cam món ngọt Thiên Trúc thịt ba chỉ chiên cach dô rau câu nem lụi lam mut kiwi ngon Khách phở xào hải sản thịt